引言
- 2016年，我把所有的精力都放在了找实习和工作上，同时还要完成学校要求的小论文和毕业论文，几乎没什么精力来读“闲书”，下面这些书都是每天临睡前看一会儿，积少成多读完的。
- 读书能让我静下心，认真思考我自己，认真思考这个世界，思考清楚了，才有“静力”，做起事情来才更有“动力”。
- 我不喜欢读电子书，下面所有的书我都是买来或者从图书馆借来纸质版的书籍阅读。
- 我认为自己思想还不够深入、品性还需要磨砺，我读书的目的正是为了修炼性格、磨砺自己。
- 下面是我的2016书单，欢迎大家赞赏、吐槽、拍砖。
2016-我的书单
- 《自卑与超越》
- 作者： [奥地利] 阿弗雷德·阿德勒
- 本书作者阿弗雷德·阿德勒是弗洛伊德精神分析学派的核心成员之一，他立足于个体心理学，在本书中全面阐释了自卑的含义和意义，对人的自卑心理全面分析，将自卑的产生、发展、认识描绘的淋漓尽致，是对人性中自卑情结最为深刻的刻画。
- 本书不仅具有较大的理论价值，也具有较大的使用价值。本书从社会生活、商业、人文、教育等多方面分析了自卑情结，深刻揭示了人的行为和内在的自卑情结的联系，深入诠释了接受自卑比克服自卑更加重要这一事实。
- 本书绝对不仅仅讲了自卑，也绝不是只有自认为自卑的人才需要阅读，本书通过自卑揭示了一些不为人知的心理学原理，而这些原理又是被广泛应用在社会生活中的，我强烈推荐所有对心理学感兴趣的朋友阅读此书！
- 《追求意义的意志》
- 作者: [奥地利] 维克多·弗兰克尔
- 本书的作者维克多·弗兰克尔出生于奥地利，是美国著名的临床心理学家，获得维也纳大学医学博士和哲学博士学位。他亲历了二战，在希特勒占领奥地利后为了照顾年迈的父母，在获得美国签证的情况下没有逃离险境，而是坚持留在奥地利，最终被送进集中营。在集中营中，他亲眼见证了一个个生命的逝去，在巨大的痛苦和伤痛中不断思考生命的价值和意义，从痛苦、彷徨、抑郁甚至死亡的边缘寻找那一点点的亮光和希望。在那种情境下，生命只是囚服上的号码牌，没有人知道自己什么时候会被送进毒气室，生命的意义和存在的价值到底在哪里？恐怕只有像作者这样的亲历者才有资格回答这个问题。放眼望去，人类所经历的一切痛苦是否是值得的？作为一个个体，在社会中所经历的痛苦是否是值得的？思考这些问题可能会让你暂时感到恐惧和无助，但只有思考清楚了这些问题，我们才能从心底感到希望和快乐，真正明白活着是为了什么、我们现在的所有付出和努力是为了什么。
- 刚开始阅读本书时，我将书名误认为《追求意志的意义》，读了几章，发现不对劲，回头一看标题，方才豁然开朗，明白了作者的想表达的含义。
- 文本作者被称之为继弗洛伊德的心理分析、阿德勒的个体心理学之后的维也纳第三心理治疗学派。我强烈建议对心理学感兴趣的朋友们阅读此书。
- 《脆弱的力量》
- 作者：[美] 布琳·布朗
- 本文作者是最受欢迎的5大TED演讲者、美国最具影响力女性之一的布琳·布朗，如果您没有时间阅读本书，建议直接观看作者同一主题的TED演讲视频。
- 本书从脆弱和羞耻感的角度研究了爱、归属感和人生，将脆弱和力量这两个看似矛盾的词汇完美的统一起来，让人们意识到脆弱的意义和价值所在，也让人们对不确定性和危机感不再恐惧。
- 《非暴力沟通》
- 作者：[美] 马歇尔·卢森堡
- 本书是沟通领域的佳作，从心理学的角度描绘了人的观察和评论的不统一性、体会和表达的不统一性、事实和感受的不统一性。什么时候应该尊重事实？什么时候又应该尊重感受？作者给出了自己的回答。
- 倾听是解决沟通障碍的良药，怎样有效倾听对方的感受、最大程度地减少伤害？读完本书，您心中自然会有答案。
- 《钝感力》
- 作者：[日] 渡边淳一
- 本书送给像我一样对于他人的看法和感受比较敏感的朋友。
- 本书的作者是日本著名的医学家、小说家，曾获得医学博士学位。本文从医学的角度描绘了“钝感力”作为一种为人处世的态度及人生智慧，相比激进、张扬、刚硬而言，更易在目前竞争激烈、节奏飞快、错综复杂的现代社会中生存，也更易取得成功。
- 《亲爱的安德烈》
- 作者：[中] 龙应台
- 《目送》、《孩子你慢慢来》、《亲爱的安德烈》是著名作家龙应台的亲情三部曲，其中我最喜欢这本《亲爱的安德烈》。
- 书中充分和细腻的描述了这位母亲在儿子长大后理性上和感性上的冲突，既希望儿子陪在身边、又希望儿子独立奋斗，既希望儿子理解自己、又怕自己已经和时代脱节。于是，母子俩用了三年时间互相通信，龙应台“认识了人生里第一个十八岁的人”，安德烈“也第一次认识了自己的母亲”。
- 《思想的星空》
- 作者: [中] 周国平
- 本文作者周国平是中国社会科学院哲学研究所研究员，他的作品充满了人生的智慧和哲学的魅力，融理性和激情于一体，笔调清新自然，内涵睿智深刻，在这里同时推荐他的其他作品：《尼采美学文选》、《尼采诗集》、《偶像的黄昏》。
- 《幸福的方法》
- 作者：[美] 泰勒·本·沙哈尔
- 本文作者泰勒·本·沙哈尔是哈佛大学心理学硕士、哲学和组织行为学博士，著名的《幸福课》就是他本人开创的。
- 本书用充满智慧的语言、科学实证的方法、自助成功的案例和巧妙创新的编排，让人们能够把积极心理学应用到日常生活之中。
